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项目公安-武侯公安分局特别邀请了成都市红牌楼小学的体育老师叶青担任武侯公安拔河队的教练-新兴县新闻

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北京国安

「這次報名參加拔河項目的同事中新老民警都有,年紀比較大的已經從警30多年,年輕一點的也都是入警10年左右的民警。難得有這麼一個機會把大家聚在一起為了同一個目標努力,當然要訓練得更刻苦才行。」訓練隊隊員之一、民警凱尊旺布透露。

在武侯公安分局巡警大隊,6名武侯公安分局民警一字排開,在跑兩圈熱身後,開始訓練拔河的重頭戲。

為了取得好成績,武侯公安分局特別邀請了成都市紅牌樓小學的體育老師葉青擔任武侯公安拔河隊的教練。葉青此前在多場各類拔河比賽中擔任裁判,對拔河規則、技術要領都非常熟悉。

拔河,也是本屆世警會項目之一,該項目分為輕量級、重量級和無體重限制級,每隊都是6名拔河選手參賽。在武侯公安分局,共有7名隊員備戰拔河項目,包括一名替補隊員。

專用拔河繩取出。繩的一頭牢牢地捆在防暴警車前方保險杠上,17座的防暴車重量在3噸左右。繩的另一頭站着6個壯漢,重心向下、站成一線,想要拉動繩的另一頭——這是備戰拔河的武侯公安隊的訓練方法之一。

成都商報-紅星新聞記者顏雪攝影報道

在教練看來,這樣的訓練方式有它的好處,「對手部力量、腿部力量和隊員間的配合要求都比較高。」葉青表示。

7月31日上午10點,室外溫度超過30度,站不到一分鐘,汗水就像沒關嚴的水龍頭。

    

葉青介紹,這支隊伍將參加世警會男子組輕量級的比賽,6人為一隊。這段時間除了力量和技術的訓練外,還特別加強了耐力的練習。

「這兩天我們重點進行身體素質的練習,包括速度、力量,還有耐力。因為拔河比賽不是短時間的,而且有很多場次。」葉青透露,之所以要增強耐力方面的訓練,主要是為拔河賽做充足準備,「我算了下,我們隊即便不出線一天都要拔三場,如果出線,就要拔四場以上,而且根據國外隊伍情況不一樣,持續時間長短也會不一樣,所以在耐力方面比較強調。」

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